Om Upplevelsen

Funderat på att börja träna? Med välutbildade och kända träningsprofiler går du igenom hur din kropp mår. Du får även en genomgång hur just du borde träna framöver.
Vid träningstillfället ser vi till att utvärdera dina fysiska förutsättningar. Detta gör vi genom att först genomföra ett kroppstest där vi får reda på fett%, vätskenivå, muskelmassa, bukfett, basalmetabolism, metabolisk ålder, skelettvikt, m.m.
Vi testar även din prestation genom konditions- och styrketester. Som avslutning testar vi din balans, rörlighet och koordination.

Vad ingår?
Upprättande av hälsoprofil. Test av fett%, muskelmassa, metabolisk ålder, bukfett, vätskenivå och skelettvikt. Test av ledfunktion i fot, knä, höft, rygg, nacke och axlar. Test av kondition, styrka återhämtning och uthållighet.
Ort: Stockholm
Antal deltagare: 1
Ålder: Minst 16år
Tillgänglighet: Året om
Varaktighet: 1 timme
Ort: Stockholm, Södermalm